Autoimmunologia, Profilaktyka

Jak dbać o odporność?

Temat odporności (obecnie szczególnie punktowany przez koronawirusa), w okresie jesienno-zimowym wałkowany jest na różne sposoby przez wszystkie media. Nie wnikając w zasadność tej sezonowej intensywności czy poprawność wielu reklam, warto jednak pamiętać, że o odporność powinniśmy regularnie dbać przez cały rok. Sprawność naszego układu odpornościowego zależy przede wszystkim od ogólnego stanu zdrowia oraz stylu życia, a nie od preparatów cudownie wzmacniających ją okresowo.

Czytaj dalej