Partner portalu MNM DIAGNOSTICS

Kategoria

Dieta

Dieta, Profilaktyka

Suplementacja – czas zrozumieć jej założenia

Dziś pewnie wbiję trochę kij w mrowisko, ale chciałam poruszyć temat, co do którego nasza wiedza nadal jest niestety niewystarczająca i wokół którego narosło wiele mitów. Suplement diety, lek bez recepty, wyrób medyczny. Teraz zerknij na swoją apteczkę, otwórz lodówkę, zastanów się co masz schowane w szafce, co ostatnio kupiłeś(-łaś), bo gdzieś usłyszałeś(-łaś), że działa, bo chciałeś(-łaś) spróbować czy Tobie też pomoże, bo ktoś polecał, a Ty nawet nie zastanowiłeś(-łaś) się dla kogo, po co, dlaczego.

Czytaj dalej
24 sierpnia, 2020
Nie przegap
Autoimmunologia, Profilaktyka
Jak dbać o odporność?
9 grudnia, 2020
Profilaktyka, Zadbaj o wzrok
Czas zadbać o wzrok
1 grudnia, 2020
Profilaktyka, Walka z nowotworem
Geny BRCA – profilaktyka ma ogromne znaczenie
28 września, 2020
Dieta, Leczenie, Onkologia

Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej

Pada diagnoza: „nowotwór złośliwy”, która zazwyczaj budzi ogromny strach, lęk, może też paraliżować. Potem pojawia się wiele pytań, poszukiwanie informacji, rozmowy z lekarzami. Nie bój się ich konsultować, notować wytyczne od lekarza, zgłaszać swoje wątpliwości – pacjent, który jest dobrze poinformowany może w sposób świadomy i aktywny brać udział w walce z chorobą.

Warto pamiętać, że w skład całego procesu leczenia onkologicznego wchodzi nie tylko chirurgia, chemioterapia, radioterapia, terapia hormonalna czy immunoterapia, ale ogromną rolę odgrywa również właściwie żywienie. Czym zatem jest kacheksja nowotworowa?

Czytaj dalej
17 sierpnia, 2020
Nie przegap
Badania genetyczne, Onkologia
Nowotwór – choroba genetyczna
9 sierpnia, 2021
Badania genetyczne, Onkologia
W medycynie spersonalizowanej najważniejszy jest człowiek
10 czerwca, 2021
Badania genetyczne, Onkologia
Nowa perspektywa walki z nowotworem – diagnostyka całogenomowa
7 czerwca, 2021
Dieta

Kiszone znaczy zdrowe

Naturalne kiszenie i fermentacja to najbardziej unikalne i tradycyjne formy konserwowania żywności, które podnoszą jej jakość. Oprócz tego, że są metodami przedłużania trwałości owoców i warzyw, to tak naprawdę nie wymagają dużych nakładów finansowych. Samo kiszenie warzyw prawdopodobnie ma swoje źródła w Azji, było znane w Chinach już 2000 lat temu. Sprawdźmy dlaczego kiszone znaczy zdrowe.

Czytaj dalej
31 lipca, 2020
Nie przegap
Dieta, Profilaktyka
Suplementacja – czas zrozumieć jej założenia
24 sierpnia, 2020
Dieta, Leczenie, Onkologia
Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej
17 sierpnia, 2020
Dieta
Owoce podstawą diety
27 lipca, 2020
Dieta

Owoce podstawą diety

Lato to moja ulubiona pora roku. Dalekie rowerowe wojaże i pikniki, śniadania z przyjaciółmi, kolacje na balkonie a przy tym wszystkim bogata sezonowa oferta warzyw i owoców. Tym zainspirowana wpadłam na pomysł, by przeanalizować ten wątek od strony zdrowotnej. Jak się zapewne domyślacie to temat rzeka, na pewno nie będę w stanie go wyczerpać, ale przygotowałam kilka ciekawostek. 

Czytaj dalej
27 lipca, 2020
Nie przegap
Dieta, Profilaktyka
Suplementacja – czas zrozumieć jej założenia
24 sierpnia, 2020
Dieta, Leczenie, Onkologia
Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej
17 sierpnia, 2020
Dieta
Kiszone znaczy zdrowe
31 lipca, 2020
Dieta

Woda – niezbędny składnik diety

Ostatnio bardzo popularne stało się korzystanie z aplikacji (Water Daily, Waterbalance, Water Your Body, Water Tracker Daily, My Water Balance) przypominających o konieczności picia wody oraz wzajemne mobilizowanie się do dbania o ten zdrowy nawyk. Główne hasło przyświecające tym akcjom jest proste – woda jest niezbędna dla naszego organizmu i zdrowia. Ale czy naprawdę wiecie, dlaczego jest tak ważna?

Czytaj dalej
22 lipca, 2020
Nie przegap
Dieta, Profilaktyka
Suplementacja – czas zrozumieć jej założenia
24 sierpnia, 2020
Dieta, Leczenie, Onkologia
Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej
17 sierpnia, 2020
Dieta
Kiszone znaczy zdrowe
31 lipca, 2020
Dieta

Bez cukru a słodkie

Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie. Autorka książki: „Bez cukru a słodkie”. Wyznaje zasadę zdrowego podejścia z umiarem i bez skrajności – zapytaliśmy ją zatem, co to tak naprawdę znaczy.

Czytaj dalej
4 maja, 2020
Nie przegap
Dieta, Profilaktyka
Suplementacja – czas zrozumieć jej założenia
24 sierpnia, 2020
Dieta, Leczenie, Onkologia
Wsparcie żywieniowe w chorobie nowotworowej
17 sierpnia, 2020
Dieta
Kiszone znaczy zdrowe
31 lipca, 2020
Close