Lato to moja ulubiona pora roku. Dalekie rowerowe wojaże i pikniki, śniadania z przyjaciółmi, kolacje na balkonie a przy tym wszystkim bogata sezonowa oferta warzyw i owoców. Tym zainspirowana wpadłam na pomysł, by przeanalizować ten wątek od strony zdrowotnej. Jak się zapewne domyślacie to temat rzeka, na pewno nie będę w stanie go wyczerpać, ale przygotowałam kilka ciekawostek.
Czytaj dalejOstatnio bardzo popularne stało się korzystanie z aplikacji (Water Daily, Waterbalance, Water Your Body, Water Tracker Daily, My Water Balance) przypominających o konieczności picia wody oraz wzajemne mobilizowanie się do dbania o ten zdrowy nawyk. Główne hasło przyświecające tym akcjom jest proste – woda jest niezbędna dla naszego organizmu i zdrowia. Ale czy naprawdę wiecie, dlaczego jest tak ważna?
Czytaj dalejPokora i walka o swoje. Żaneta zaskoczyła mnie na tych i wielu innych płaszczyznach. Szczególnie cenię ją za to, że przy wszystkich przeciwnościach jakie może generować choroba Hodgkina, ona nie zapomina o innych. Odważne i kiedy należy krytyczne potrafi też ocenić sytuację. Pokazuje jak ważna jest relacja pacjenta z lekarzem i co dzieje się w sytuacji, kiedy chory dochodzi do ściany systemu ochrony zdrowia, nie ma dostatecznej świadomości na temat tego, że oprócz obowiązków przysługują mu również prawa.
Czytaj dalejTarczyca jest niewielkim gruczołem zlokalizowanym w przedniej części szyi poniżej krtani. Jej płaty znajdują̨ się po obu stronach tchawicy i tworzą przez to kształt motyla. Jest ona częścią skomplikowanej sieci gruczołów nazywanych układem hormonalnym. A głównym zadaniem tego niewielkiego gruczołu jest wytwarzanie hormonów tyroksyny (T4) oraz trójjodotyroniny (T3), które uwolnione do krwiobiegu kontrolują metabolizm każdej komórki w organizmie.
Czytaj dalejStwardnienie rozsiane to przede wszystkim zmienność i niepewność. Choroba jest bardzo nieprzewidywalna, a szerokie spectrum jej objawów sprawia, że każdy pacjent choruje inaczej. Codziennie zagrożona pozostaje m.in. jego samodzielność, sprawność, siła fizyczna, koordynacja ruchowa, nerw wzrokowy, funkcje poznawcze.
Czytaj dalejDokładnie dziś mija 7 lat odkąd Weronika Burkot postanowiła założyć swój blog bluesugarcube. Tym bardziej cieszę się, że udało mi się ją – zabieganą społeczniczkę – na chwilę zatrzymać i namówić do tej rozmowy. Weroniko korzystając z okazji przyjmij ode mnie najlepsze życzenia. Niech nadal nie brakuje Ci wiary w to, że edukacja przenosi góry, pomysłów na kolejne projekty i wsparcia, dzięki któremu każdego dnia przekonujesz się, że warto.
Czytaj dalej
